Bootcamp

Bootcamp voor de deur van ons fort

Sportles in de buitenlucht. Een ervaren, deskundige trainer van Sporten voor je Deur (een aardig persoon, géén drill instructor) leidt je langs de verschillende oefeningen van een afwisselend trainingsprogramma. Tijdens de lessen gebruik je variërende attributen, zoals de Battle Rope, Kettlebell, TRX en dumbells.

Je werkt in een fijne sfeer en coronaproof aan de opbouw van je kracht en conditie. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Voor veel oefeningen zijn lichtere en zwaardere variaties. Samen met jou bekijkt de trainer welke oefeningen voor jou geschikt zijn.

Datum en tijden

Iedere donderdag vanaf 22 april 2021
van 20.15 tot 21.15 uur

Meer informatie & aanmelden

Kom gerust een keer gratis proberen. Geef je wel even op via de website van Sporten voor je Deur.
Hier kun je een weekpas aanvragen om een week lang al hun sportlessen (dus niet alleen de lessen op Fort aan de Klop) gratis uit te proberen.

Na de proefles kun je een strippenkaart kopen voor € 110,- (geldig voor 10 lessen binnen 4 maanden) of een maandabonnement voor € 29,95 (1 les per week) of € 34,95 (onbeperkt).