Yoga

Yoga voor de deur van ons fort

Yoga maakt je sterker, leniger en het geeft je ontspanning. Tijdens de oefeningen span je je spieren voor langere tijd aan. Als je daarna ontspant krijg je een heerlijk gevoel. Je lichaam voelt sterk en in balans. Zo kun je de drukte van het dagelijks leven weer aan.

Onderschat yoga niet. Het is een pittige training waarbij je je hele lichaam gebruikt. Een perfecte aanvulling op de bootcamptraining, maar ook heerlijk als op zichzelf staande les.

Data en tijden

Om de week op zaterdag
van 09.30 tot 10.20 uur
9 en 23 april, 7 en 21 mei, 4 en 18 juni, 2, 16 en 30 juli, 13 en 27 augustus, 10 september

Meer informatie & aanmelden

Koop een strippenkaart voor € 65,- (5 lessen, hele seizoen geldig) of een losse les voor € 15,-
Wil je ook meedoen aan andere lessen van Sporten voor je Deur? Neem dan een maandabonnement (voor 1x per week of onbeperkt).