Yoga

Yoga voor de deur van ons fort

Yoga maakt je sterker, leniger en het geeft je ontspanning. Tijdens de oefeningen span je je spieren voor langere tijd aan. Als je daarna ontspant krijg je een heerlijk gevoel. Je lichaam voelt sterk en in balans. Zo kun je de drukte van het dagelijks leven weer aan.

Onderschat yoga niet. Het is een pittige training waarbij je je hele lichaam gebruikt. Een perfecte aanvulling op de bootcamptraining, maar ook heerlijk als op zichzelf staande les.

Data en tijden

Iedere zaterdag
van 09.30 tot 10.15 uur

Meer informatie & aanmelden

Kom gerust een keer gratis proberen. Geef je wel even op via de website van Sporten voor je Deur.
Hier kun je een weekpas aanvragen om een week lang al hun sportlessen (dus niet alleen de lessen op Fort aan de Klop) gratis uit te proberen.

Na de proefles kun je een strippenkaart kopen voor € 110,- (geldig voor 10 lessen binnen 4 maanden) of een maandabonnement voor € 29,95 (1 les per week) of € 34,95 (onbeperkt).